Tag: pasty kanapkowe ze sklepu

Jak zrobić wegetariańskie pasty kanapkowe?

Jak zrobić wegetariańskie pasty kanapkowe?

Pasty kanapkowe z warzywami

Warzywa są doskonałym składnikiem do robienia past kanapkowych, w każdej możliwej postaci. Nie ma znaczenia, jaka to jest pora roku, ponieważ warzywa są dostępne i latem i zimą. Wybór jest nieco inny, ale za to można wykorzystać również warzywa mrożone, jako bazę i z nich także zrobić pasty. Doskonale się do tego nadają kalafior, brokuły, marchew, brukselka, por, buraki, ponieważ można je kupić przez cały rok, również jako mrożonki. Wystarczy je podsmażyć, doprawić ziołami, zblendować na masę i w razie potrzeby dodać odrobinę oliwy. Ze świeżych warzyw na pasty kanapkowe idealnie pasuje awokado, bakłażan, cukinia, seler, groch, kukurydza, a także rośliny strączkowe. Niektóre z nich trzeba ugotować lub podpiec, gdyż wtedy będą o wiele lepsze. Warzywa można ze sobą mieszać, zwracając uwagę na to, z czym najlepiej się komponują. Bardzo dobre są także pasty kanapkowe jajeczne z dodatkiem pomidorów, ogórka, sałaty, rzodkiewki, czy szczypiorku. Jest to na pewno propozycja wiosenno letnia, kiedy pojawiają się w sklepach nowalijki. Domowe pasty są smaczne, bez żadnych chemicznych dodatków, dlatego warto serwować je dzieciom na śniadanie. Koszty również nie są duże, ponieważ pasty można robić na bieżąco.

Pasty wegetariańskie ze sklepu

Sklepy ze zdrową żywnością oferują klientom bardzo dużo ciekawych smaków past kanapkowych. Jest to wygodne, gdyż nie trzeba poświęcać czasu na ich przygotowanie. Poza tym są one zupełnie inaczej doprawione i składniki dobrane są niezwykle pomysłowo. Mogą to być pasty z różnych warzyw, jak też rybne, czy z dodatkiem słonecznika, dyni, oliwek, pomidorów, a nawet cukinii. Są to pasty kanapkowe bez konserwantów, barwników czy innych ulepszaczy, zazwyczaj wyprodukowane w warunkach ekologicznych. Za słoiczek można zapłacić około 5 do 10 złotych i wystarczy na kilka dni dla całej rodziny. Coraz więcej producentów ma wyborne pasty kanapkowe, ponieważ używane są do nich rośliny wysokiej jakości, zazwyczaj świeże. Bardzo często doprawione są świeżą natką pietruszki, bazylią, koperkiem, czy oregano. Na rynku poznać je można po specyficznym kolorze, pomarańczowym, czerwonym, zielonym, w zależności od dodanych warzyw. Bardzo smaczne są pasty groszkowe, buraczane, z cukinią, a także z jarmużem, ciecierzycą oraz soczewicą. Te ostatnie są bardzo znane jako hummus, który na polskich stołach także jest coraz powszechniejszy. Doskonale może posłużyć jako dodatek do kanapek na drogę, czy w podróży, ponieważ sprzedawany jest również w małych opakowaniach. Pasty kanapkowe mogą być ciekawą alternatywą wędlin, serów czy pasztetów, tym bardziej, jeśli przechodzi się na wegetarianizm.

Background obraz autorstwa freepik - www.freepik.com